中華民國101年2月28日創刊
今日訪客人數:1534361 
中華民國109年04月09日 星期四 12:36 ● 回首頁 ● 會員專區      總裁兼社長:鍾百城 副總裁:陳旺彬 榮譽社長:郭雲輝 法律顧問:張進豐
地方要聞
享〝瘦〞減重得第一 健康接龍紛紛來
2012年01月19日

年節將至,家家戶戶除舊佈新,歡喜迎新年,桃園縣政府因應新春特別推出賀歲版「桃園健康瘦瘦拳」限量光碟,吳志揚縣長誠摯邀請大家一起來動一動,只要花幾分鐘的時間,就可輕鬆消耗過年期間大魚大肉所累積的卡路里,健康開運迎龍年。 
  過年期間家人親友團聚,除了圍爐大餐外,還有不少應景年節點心,熱量、油脂常是民眾擔心的負擔,根據國民健康局「國人於春節期間體重控制調查」,結果發現近4成1的民眾表示過年期間體重會增加。為了讓縣民有個健康年節,吳縣長呼籲大家謹守三項原則:(一)選購食材要多蔬、多果、多纖維。(二)烹調方式要多蒸、多煮、少油炸。(三)把握機會多走多動多健康。 
  桃園縣全國首推「桃園健康瘦瘦拳」,十分簡單易學,適合各種年齡層,亦不受時間、地點侷限,大家可利用守歲、走春時等空檔,全家一起來跳。一套瘦瘦拳約近4分鐘,可消耗約50大卡,相當於5顆花生或8顆開心果的熱量,民眾可選擇改以應景水果作為餐間點心,少些熱量攝取更健康。 
  桃園縣100年推動健康桃園「100,腰動動」健康減重,共號召10萬多人參與,總減重量達136公噸,參與人數及減重達成率雙獲全國第一,於今日榮獲行政院衛生署國民健康局頒發「縣市達標獎」、「縣市每萬人參加減重人數卓越獎」、「縣市每萬人參加減重公斤數卓越獎」、「縣市達標最速獎」、「縣市減重破百獎」等5項榮譽,為全國唯一囊括所有獎項的縣市,另本縣多家醫院、職場、學校及社區亦紛紛獲得減重成效績優獎項,成效斐然。 
  吳縣長提醒,過年期間全家團聚,飲食營養均衡還是得注意,多吃蔬果,注意衛生,多運動避免久坐,盡量避免到人口擁擠場所,若有必要則戴口罩,以避免感染疾病,過個健康無負擔的好年。 
 新聞聯絡:桃園縣政府衛生局健康促進科  
 科 長:江玉琴 聯絡電話:(03)3340935轉2500 
 
 

桃園縣政府衛生局榮獲行政院衛生署國民健康局頒發「縣市達標獎」、「縣市每萬人參加減重人數卓越獎」、「縣市每萬人參加減重公斤數卓越獎」、「縣市達標最速獎」、「縣市減重破百獎」等5項榮譽,左為行政院衛生署邱文達署長,右為國民健康局邱淑媞局長,中間為桃園縣政府衛生局劉宜廉局長。 
 

桃園縣政府衛生局榮獲行政院衛生署國民健康局頒發「縣市達標獎」、「縣市每萬人參加減重人數卓越獎」、「縣市每萬人參加減重公斤數卓越獎」、「縣市達標最速獎」、「縣市減重破百獎」等5項榮譽,左為國民健康局邱淑媞局長,右為桃園縣政府衛生局劉宜廉局長。 
 

獲邀表演桃園縣全國首推「桃園健康瘦瘦拳」 
 

工商焦點報導