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心肌梗塞! 逾5成清晨發生!
2013年01月26日

藝人戎祥昨天(25日)凌晨因心肌梗塞猝逝,中山醫院心臟內科醫師張明才說,逾5成心肌梗塞發生在早晨,注意保暖並遠離危險因子。

張明才表示,秋冬天氣寒冷,血管收縮是心肌梗塞好發的季節,若平常有三高(高血壓、高血糖、高血脂)、糖尿病、膽固醇過高等問題,若又有抽菸、喝酒、熬夜、工作壓力問題都是高危險因子。

張明才說,體重過重、不良生活習慣、暴飲暴食等都會增加心肌梗塞風險,25%患者是沒有症狀的突然昏倒,尤其是有糖尿病患者。

張明才說,國人十大死因中心血管疾病僅次於癌症,心肌梗塞前會出現如胸悶、胸痛、冒汗、全身無力的症狀,有50%到60%的心肌梗塞發生在清晨,因此,民眾早晨起床應做好保暖的工作。

他說,另外也要控制體重、養成運動習慣、正常良好生活作息、清淡且均衡飲食,避免太油膩、太鹹的食物,平時也要應定期量血壓,了解自我健康狀況,此外,定期健康檢查,戒除菸與酒,才能避免憾事發生。

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